Kundalini Yoga für Jugendliche

Teenager leben in in einer Zeit rasanter Veränderungen. Yoga bietet hierbei wunderbare Unterstützung, sich selbst immer wieder zu fühlen, körperlichen Wandel auszubalancieren und das Bewusstsein zu erweitern. Es hilft eine gewaltfreie Kommunikation herzustellen und mit Gefühlen und Emotionen besser umzugehen.

Sie lernen auf ihren Körper Acht zu geben und ihn wert zu schätzen. Gesundes Selbstbewusstsein und Vertrauen in ihre Fähigkeiten werden gestärkt.

„Yoga macht Kinder und Jugendliche stark und strahlend.“